こんにちは。埼玉県久喜市にあります、すずのきメンタルケアクリニック デイケアオリーブです。
今回は、リワークに通うことのメリットについてまとめてご紹介します。
休職や退職を経験すると、「このままで大丈夫かな」「また働けるだろうか」と不安を感じる方が多いものです。そんなとき、リワークに通うことにはたくさんのメリットがあります。
まず①生活リズムを整え、日中活動のペースを取り戻せること。
②同じような経験をした仲間と出会い、孤立感が和らぐこと。
③心理士や作業療法士などの専門職と一緒に、再発予防の方法を学べること。
④実際の職場を想定したコミュニケーション練習（SSTなど）ができること。
そして⑤復職後も継続してサポートを受けられる安心感があることです。
リワークは「頑張る場所」ではなく、「自分のペースを取り戻す場所」。一人で抱え込みがちな悩みを共有しながら、少しずつ「働く力」を育てていきます。安心できる環境の中で、次の一歩を一緒に見つけていきましょう。
